Главная 7 Беременность 7 Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

Вы заходите в супермаркет, и ваши внутренности поворачиваются – все вокруг вас воняет. Еда, приготовления, люди, все.

Когда мир стал таким вонючим местом ?! …

Это тебе знакомо? Сколько из вас случайно осознало, что они беременны внезапной непереносимостью запаха задолго до фактической задержки цикла?

Только беременная женщина может знать, как трудно иметь сильное обоняние! С другой стороны, у нас уже есть так много и так много опыта, что мы можем обобщить его в нескольких ценных советах. Вот наши советы против утреннего недомогания:

1. У некоторых женщин утренняя тошнота может быть связана с дефицитом магния. Старайтесь принимать больше продуктов, которые содержат этот ценный элемент, а также добавку, которая проникает через кожу – магниевое масло.

Ешьте больше продуктов, богатых кальцием.

2. Не заставляйте себя есть продукты, которые вас не переносят только потому, что они улучшились для другой женщины. Она не поможет тебе только потому, что с ней все в порядке.

Некоторые женщины не могут терпеть идею печенья или воды – продуктов, которые вполне приемлемы для большинства женщин и которые врачи сначала порекомендуют вам.

3. Если вы думаете о чем-то, что вы можете съесть утром, попросите вашего любимого принести это в постель. Возможно, вы не сможете есть в течение нескольких дней, но как только вы вспомните что-то, что вы можете попробовать, сделайте это!

4. Если вы не принимаете идею о воде (вы не можете держать ее в животе) – и врачам это не нравится, и они спешат выписать лекарство от тошноты. Если вы не можете держать воду – попробуйте пить ее с несколькими кусочками огурца, лимона или фруктов. Попробуйте огурцы, клубнику, дыню – все, что вы думаете, сработает.

Важно хранить жидкости, потому что обезвоживание опасно для вас и вашего ребенка.

5. То, что может сделать мир менее вонючим, – это бутылка эфирного масла в вашем кошельке. Если вам не нравится запах – выньте бутылку мятного или лимонного масла и понюхайте его.

Иногда это может быть спасением от потери воды, которую вы только что смогли выпить.

6. Если вы думаете, что у вас может быть рвота определенной пищей, выпейте немного воды раньше – иногда это работает.

7. Если на улице холодно, полезно подышать свежим воздухом. Выйдите больше, где нет запахов и раздражителей.

8. Некоторым женщинам нравится белковая пища. Другие – не выносят мысли о них.

Так что попробуйте – высокие дозы белка могут быть хорошей идеей для вас.
9. Иногда это может помочь вам пить чай из листьев малины или мяты. В другой день – из корня одуванчиков.

Дайте себе возможность – попробуйте разные вещи. Не оставляйте свое тело свободным от жидкостей.

Иногда лекарства от тошноты просто неизбежны, и вам может потребоваться некоторое время принимать их, пока все не станет нормальным. Правда в том, что не существует идеального лекарства для каждой женщины, и лучшее, что вы можете сделать для себя в этой сложной ситуации, – это постараться съесть хорошую пищу и жидкости.
Что вы делали от утреннего недомогания во время беременности? Поделись с нами!
Идея: creativechristianmama.com

Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

Как не потерять слишком много фунтов во время беременности

Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

10 мифов о беременности и сексе ребенка

Несколько способов облегчить тошноту в начале беременности

Топ 3 упражнения во время беременности

О admin

x

Check Also

Почему полезно есть шоколад во время беременности

Посмотрим правде в глаза, беременность полна постоянных забот, могут ли вещи, которые мы делаем, быть опасными для нашего ребенка. В то же время, это не помогает, и многие люди предлагают ряд советов, чтобы помочь им, ...

Магний – для плавного и плавного течения вашей беременности

Минеральный магний имеет первостепенное значение для правильного функционирования человеческого организма, его основная роль заключается в том, чтобы заботиться о равновесии нервной и мышечной систем. Магний, также известный как антистрессовые минералы, не может вырабатываться организмом человека ...