Главная 7 Кулинар 7 7 вкусных классических рецептов завтрака для ребенка

7 вкусных классических рецептов завтрака для ребенка

7 вкусных классических рецептов завтрака для ребенка

Хорошо известная изречение, с которой выросли поколения детей: «Завтрак один, обед с другом и ужин подарите врагу!» Продолжает действовать в современной динамичной и современной жизни.

Сегодня все больше родителей обращаются к здоровому питанию, полуфабрикатам и так далее. «Фаст-фуды» медленно, но верно уступают место разумным привычкам питания.

Завтрак – самая важная еда в любом возрасте, но она чрезвычайно важна для детей. Разнообразные закуски на завтрак обеспечат здоровый минимум для начала дня маленького ребенка, который нуждается в высоком качестве и богатых белками, углеводами, полезными жирами, витаминами и минералами, чтобы сделать организм ребенка гармоничным.

Классическая детка сжимает

2 ломтика ломтика

кусок опресненного сыра (как спичечный коробок)

чайная ложка масла

Измельченные сушеные ломтики выливают в миску с кипящей водой и на несколько минут накрывают, пока они не размягчатся и не набухнут. Затем добавьте сливочное масло и измельченный сыр.

Есть дети, которые любят сладкий вкус, вы можете добавить к ним чайную ложку сахара, но если вы можете обойтись без него, это даже лучше.

Ломтики молочной пасты

2 ломтика белого хлеба

кусок опресненного сыра

2 чайные ложки несоленого творога

1 чайная ложка сливок (или целый йогурт)

Подсластить сыр вилкой, добавить творог и сливки (йогурт) и перемешать до получения однородной текстуры.

По желанию, добавьте щепотку домашнего пикантного или кусочка фруктов, в зависимости от сезона.

Овсяные орехи с фруктами

2-3 .l. овсянка

яблоко, груша, чернослив, персик, нектарин или абрикос (приправа или смесь)

Очистите и порежьте фрукты, отварите их в небольшом количестве воды. Добавьте овсянку и готовьте еще несколько минут, пока она не станет совершенно нежной. Проходи

Вы можете варить фрукты и овсянку по отдельности и смешивать их, как только два ингредиента будут хорошо приготовлены, а затем склеить их все вместе.

Свежий полдник

Если вы пьете йогурт дома, вы можете использовать его, чтобы сделать эту чудесную полдник для вашего ребенка. Конечно, вы можете использовать и купить в магазине, который имеет жирность 2% -3%.

Приблизительно 100 г йогурта смешивают со свежими фруктами, такими как яблоко, груша, банан, персики, абрикосы. Для этого рецепта, из-за его высокой кислотности, не рекомендуется использовать цитрусовые.

Если ребенок по-прежнему не ест крупногабаритную пищу, нарежьте молочный завтрак, если ему больше 1 года, оставьте фрукты небольшими кусочками.

Для большей плотности вы можете добавить одно детское печенье.

Классический детский завтрак – молоко с печеньем

4-6 простых или детское печенье

100 г йогурта 2% -3%

Нарезать печенье на кусочки и залить йогуртом. Подождите, пока печенье хорошо размягчится.

Вы можете добавить 1-2 чайные ложки фруктового пюре или банановую или дынную вилку.

Запеченные ломтики с яйцом

кусок опресненного сыра (как спичечный коробок)

Сварите сыр вилкой, добавьте яйцо и зеленые специи, смешайте ломтики со смесью, затем добавьте тонкий слой сливочного масла и запекайте до золотистого цвета на гриле.

* Если ребенку до 12 месяцев, используйте только рывок.

Подавать с арийцем.

куриная печень (свежая / не замороженная), одна упаковка около 500 г.

отвар от варки ног

1-2 яичных желтка вкрутую

2 ч. Л. масло сливочное

В небольшой кастрюле вскипятите воду, в которую вы запускаете предварительно очищенную и вымытую куриную печень. Не кипятите дольше 4-5 минут – их нельзя кипятить, но не хорошо, если они остаются сырыми в ядре. Слейте вареные ножки и пописайте, пока они теплые.

Добавить вкрутую яичные желтки, это также хорошо, чтобы согреться, и масло, а затем перемешать вручную. Добавьте немного бульона и пасту.

При необходимости добавьте еще бульона.

Подавать с кусочками белого или цельнозернового хлеба (в зависимости от возраста ребенка), поджаренного или нет.

О admin

x

Check Also

Рецепты с ананасом

Сочный и сладкий ананас подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Мы предлагаем вам меньше обоих. Тост с ветчиной, сыром и ананасом Требуемые продукты: – 2 ломтика тостового хлеба – 2 ломтика швейцарского ...

Крем-суп из сельдерея с хрустящим цикорием

Вкусный суп из сельдерея, украшенный свежеиспеченными ломтиками цикория – идеально. Крем-суп из сельдерея Требуемые продукты: – 2 столовые ложки растительное масло – 2 зубчика чеснока – 1 лук красный лук – 300 г сельдерея – ...