Главная 7 Кулинар 7 Острый салат с кук-кусом

Острый салат с кук-кусом

Острый салат с кук-кусом

Этот салат является едой на целый день и является хорошей идеей для офисного обеда. Вы можете подготовить это дома, чтобы нести это в коробке работы. У вас будет питательный, полезный и очень хороший обед в офисе.

Рецепт идеально подходит для летнего времени, когда мы проводим весь день без времени приготовления. Вы можете использовать его для вкусного и полезного ужина для детей после прогулки в парке.

ингредиенты

• 100 г марокканского кускуса (из арабских магазинов)

• 220 г консервированного нута, осушенного и ополоснутого под струей воды

• 100 мл горячего куриного бульона

• 1 лимонная кора и сок

• помидоры черри, нарезать на четверти

• горсть свежей мяты (или мяты), мелко нарезанной

• 2 столовые ложки йогурта

• 1 столовая ложка харии (острый арабский соус или перец чили)

• королевские креветки, предварительно разогретые на сковороде с небольшим количеством оливкового масла (по желанию)

изготовление

Положите в миску нут и кус-кус и залейте их горячим бульоном. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут, пока они полностью не примут бульон. Разрешить блюдо немного остыть.

Добавьте лимонную цедру и сок, пожуйте помидоры, креветки и мяту. Украсить йогуртом.

Ваш обед готов. Перед тем, как подавать его, нужно немного посыпать крисом, а если вы приготовите его для детей, лучше сохраните его и оставьте только зеленые специи.

Готово!

Хороший аппетит!

Смотрите больше рецептов:

Острый салат с кук-кусом

Веганский хумус

Острый салат с кук-кусом

Сырой крем-суп

Острый салат с кук-кусом

Курица со сливками и пармезаном

Острый салат с кук-кусом

Блинчики с черникой и лимоном

О admin

x

Check Also

Суп из шампанского

В основном, суп – тихое блюдо. В общем, вы кипите на тихом огне, и при его потреблении вы можете услышать большую часть света, даже если он не соответствует хорошему образованию. Наш суп, однако, шумный! Внимательно ...

Рецепты с ананасом

Сочный и сладкий ананас подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Мы предлагаем вам меньше обоих. Тост с ветчиной, сыром и ананасом Требуемые продукты: – 2 ломтика тостового хлеба – 2 ломтика швейцарского ...