Главная 7 Кулинар 7 Средиземноморские куриные пакетики

Средиземноморские куриные пакетики

Средиземноморские куриные пакетики

При таком способе приготовления, который делает курицу ароматной и хрупкой, жир не требуется, так как овощи и мясо готовятся в собственном соусе.

продукты: 6 кусочков куриной грудки без костей, 1 столовая ложка оливкового масла, 2 чайные ложки сыра моцарелла, 3 и 1/2 чайной ложки нарезанного кубиками цуккини, 3 больших помидора, перец, 1 веточка свежего базилика или орегано, рис или паста для гарнира.

Способ приготовления: Подготовьте 6 кусков пленки со стороной 30 см. Замочите их оливковым маслом, где вы положите мясо.

Толстые разрезы делают в куриной грудке и кладут в измельченную моцареллу. Разделите цуккини и помидоры на 6 равных частей и положите под мясо. Посыпать перцем и базиликом (орегано).

Хорошо заверните фольгу, плотно прижав ее и намотав концы.

Готовьте в разогретой до 200 градусов духовке около 30 минут. Перед подачей просто распакуйте пакеты.

Подавать с приготовленным рисом (пастой).

Мой совет: Если вы не хотите, чтобы мясо задыхалось, оставьте фольгу распущенной. Так что курица будет более тостерной и более хрустящей.

О admin

x

Check Also

Рецепты с ананасом

Сочный и сладкий ананас подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Мы предлагаем вам меньше обоих. Тост с ветчиной, сыром и ананасом Требуемые продукты: – 2 ломтика тостового хлеба – 2 ломтика швейцарского ...

Крем-суп из сельдерея с хрустящим цикорием

Вкусный суп из сельдерея, украшенный свежеиспеченными ломтиками цикория – идеально. Крем-суп из сельдерея Требуемые продукты: – 2 столовые ложки растительное масло – 2 зубчика чеснока – 1 лук красный лук – 300 г сельдерея – ...