Главная 7 Кулинар 7 Сырой крем-суп

Сырой крем-суп

Сырой крем-суп

Пища, которая питает нас самыми энергичными и полезными веществами, является той, которая наиболее близка к естественному виду, который мы находим в природе. Он содержит все витамины, минералы и элементы, необходимые клеткам нашего организма.

Поэтому в нашем рационе должны преобладать сырые продукты – фрукты и овощи, а также орехи и свежевыжатые соки, которые не подвергались обработке, приготовлению или рафинированию. Хорошая вещь об этой еде – то, что это не требует времени приготовления, и блюда только 5 минут. Сегодня мы предлагаем вам рецепт из лечебного центра Vita Rama для сырого зеленого супа-крема.

Попробуйте это точно!

продукты:
1 зеленый перец
1 красный перец
1 маленький огурец
1/3 петрушка
1/2 укроп ссылка
1 хорошо созревший помидор
1 большая или 2 средних моркови
1/2 сырого цуккини
150 мл воды
2 столовые ложки оливкового масла
2 клипа гималайской соли

специи:
2 щепотки сухого сельдерея
1 щепотка щепотка
2 щепотка базилика

подготовка:

  1. Мы хорошо вымываем все овощи.
  2. Нарезать кубиками огурец, помидор, морковь, цуккини. Порезать мелко нарезанную петрушку и укроп.
  3. Вылейте все нарезанные овощи в банку блендера, добавьте оливковое масло, гималайскую соль, специи и воду. Смешайте, чтобы получить сливочную смесь.

Хороший аппетит!

Больше информации о здоровом и здоровом питании, потере веса и консультировании: лечебный центр Vita Rama

Рецепт любезно предоставлен центром лечения Вита Рама, фото: центр лечения Вита Рама

Больше рецептов:

Сырой крем-суп

Хрустящие цуккини с вялеными томатами и козьим сыром

Сырой крем-суп

Холодный суп из авокадо и огурцов

Сырой крем-суп

клубника

Сырой крем-суп

Обеспокоенный клубникой и базиликом

О admin

x

Check Also

Рецепты с ананасом

Сочный и сладкий ананас подходит как для сладких, так и для соленых блюд. Мы предлагаем вам меньше обоих. Тост с ветчиной, сыром и ананасом Требуемые продукты: – 2 ломтика тостового хлеба – 2 ломтика швейцарского ...

Крем-суп из сельдерея с хрустящим цикорием

Вкусный суп из сельдерея, украшенный свежеиспеченными ломтиками цикория – идеально. Крем-суп из сельдерея Требуемые продукты: – 2 столовые ложки растительное масло – 2 зубчика чеснока – 1 лук красный лук – 300 г сельдерея – ...