Не пропусти
Главная » Здоровье » Головные боли причины и лечение народными средствами

Головные боли причины и лечение народными средствами

Головные боли причины и лечение народными средствами

Головная боль является, скорее, не заболеванием, а симптомом. Чаще всего она обусловлена не серьезной болезнью, а спазмом сосудов головного мозга, который может возникнуть по различным причинам. При этом нарушается ток тканевой жидкости, лимфы, крови, и, согласно восточным медицинским учениям, – энергии.

Возможные причины головных болей

Такая боль может различаться по силе – от интенсивного до неприятного кратковременного ощущения. Она может локализоваться в висках, затылке, области глазных яблок, лобной части либо всей поверхности головы. Причин головной боли существует великое множество, в том числе:

стресс и нервное потрясение как причина головной боли;

недостаточное поступление различных питательных веществ к нервам и кровеносным сосудам в головном мозге;

большой прием алкоголя;

различные вирусные инфекции, например, грипп;

синусит как причина головной боли;

внешние факторы, например, плохое освещение или дым;

гормональная перестройка как причина головной боли;

аллергия и пищевая гиперчувствительность;

иногда, опухоль мозга, инсульт, менингит, гипертония;

расширение или спазм кровеносных сосудов;

деформация шейного отдела позвоночника или остеохондроз.

Лечение при болях в голове народными средствами

Головная боль – частный спутник современных людей. Чаще она возникает по причине переутомления или нервного перенапряжения, а не из-за наличия существенных патологий в организме человека. В этом случае лучше использовать для лечения народные средства, которые станут хорошей альтернативой обезболивающим препаратам.

Рецепты настоек от головной боли

Для облегчения головной боли следует принимать в виде чая (не более трех чашек за день) или настойки (разбавленные небольших количеством воды 5 капель) после или во время еды, каждые два часа, при необходимости, но не больше, чем три раза в день, листья пиретрума. Настойку пиретрума можно принимать без перерыва до двух недель. Данное растение отлично снимает головную боль, вызванную спазмом или расширением кровеносных сосудов.

Для лечения народными средствами головной боли можно принять настойку мытника, розмарина, пассифлоры или смеси данных трав с таволгой.

Если вы чувствуете сильный стресс, выпейте чашку настоя ромашки, вербены, сушеной пассифлоры, либо настой из валерианы, коры калины, розмарина и таволги.

Смешать в равных количествах траву душицы, перечной мяты и кипрея. Взять столовую ложку смеси, залить 0,5 литрами кипятка, укутать или перелить в термос. Дать настояться народному средству в течение 30 минут, принимать по стакану при сильной головной боли.

Отвар мелиссы прекрасно помогает не только избавиться от головной боли, но и от повышенной раздражительности, сердцебиении и утомляемости. Для приготовления этого средства понадобится 15 грамм сухой измельченной травы и стакан кипятка. Нужно этот отвар настаивать в теплом месте 30 минут, принимать шесть раз в день от головной боли по две столовые ложки.

При регулярных головных болях предлагается использовать отвар девясила – по половине стакана 4 раза в день. Это народное средство нетрудно приготовить самостоятельно – столовую ложку измельченного растения наливают стаканом кипятка и настаивают в теплом месте в течение 10 часов. По истечении этого времени отвар процеживают.

Настой чабреца тоже помогает при головной боли. Приготовление: 250 мл кипятка и столовая ложка чабреца. Принимать необходимо по чайной ложке на протяжении 4-х недель.

Народное средство зверобоя. Готовим и употребляем также как и в предыдущем народном рецепте.

Смесь трав для лечения головной боли. Возьмите: душицу, зверобой и мяты в равных количествах. Столовую ложку сбора необходимо залить кипятком, дать настояться, процедить и употреблять ежедневно не менее 3-х недель.

Клевер луговой вылечит головную боль. Заливаем цветки клевера кипятком, настаиваем минут 30. После чего, процеживаем и принимаем по пол стакана не менее 3-х раз в день.

Полынь — эффективное народное средство. Берем растение и заливаем кипятком. Принимаем аналогично предыдущему способу.

Советы по избавлению от головной боли

Народная медицина предлагает широкий спектр разнообразных средств, которые не только помогут избавиться от головной боли, но и окажут укрепляющее и оздоравливающее действие на весь организм.

Считается, что, если боль локализована в области лба или одного из висков, достаточно прислониться проблемной частью головы к холодному стеклу и постоять так несколько минут. Головная боль практически сразу утихнет.

Еще одно народное средство — рекомендуется привязывать к больной голове капустный лист. Как только первый завянет и истончится, следует привязать второй. Как правило, для того, чтобы боль полностью прошла, хватает тридцати минут.

Также при головных болях народная медицина рекомендует употреблять свежевыжатый сок красной калины и черной смородины. Эти ягоды можно смешивать или принимать по отдельности.

И народная, и традиционная медицина сходятся во мнении, что для того, чтобы избавиться от головной боли или вовсе предотвратить ее появление, необходимо тщательно соблюдать режим работы и отдыха, чередовать физические нагрузки с умственной деятельностью, больше бывать на свежем воздухе, учиться управлять эмоциями, работать над стрессоустойчивостью.

Калина с медом — прекрасное средство от головной боли. Кушаем смесь из калины и меда 4 раза в день, желательно по столовой ложке. Но учтите, принимать смесь необходимо 3 недели. После чего переходим на другое.

Сок сырого картофеля. Приготовление и прием аналогичен предыдущему.

Алоэ. При головной боли необходимо прикладывать к виску листик алоэ. Вам необходимо прилечь на 30 минут, все должно пройти.

Чеснок в народном лечении головной боли. Соком чеснока необходимо смазывать, виски и лечь ненадолго отдохнуть.

Берем 10 зубчиков чеснока и заливаем из 50 мл молока. Доводим полученную смесь до кипения. После чего ждем, пока отвар остынет. Теперь можно капать в ухо по 10 капель полученного лекарства. По истечении одной минуты отвар необходимо вывести из уха (просто наклонить голову в бок). Такие народные средства прекрасно снимают головную боль.

Сырая картошка против головной боли. Марлю с ломтиками картошки необходимо приложить ко лбу.

Картофель в мундире. Вареный картофель следует приложить к вискам. Только учтите, что народное средство для лечения головной боли должно быть теплым.

Сок картофеля. Выпиваем, свежеприготовленный сок за 30 минут еды по пол стакана. Принимаем народное средство для лечения головной боли на протяжении 10 дней.

Альтернативные методы терапии головной боли

Лечение массажем от головной боли

Разминание, надавливание и поглаживание напряженных мышц лица, шеи, плеч, волосистой части головы является одним из самых эффективных методов лечения боли, которая вызвана чрезмерным напряжением мышц.

  • Массаж лба облегчит головную боль. Встаньте около головы, массируемого на колени, разместите большие пальцы прямо над бровями, на середине лба, остальные пальцы – по бокам головы. Ведите большие пальцы по направлению к вискам, после оторвите их от кожи, недалеко от границы волос. Повторяйте это движение, с каждым разом начиная немного выше, пока не пройдетесь по всему лбу.
  • Массаж висков поможет облегчить головную боль. Положите подушечки пальцев на виски и в течение 10 секунд сильно надавливайте. Постепенно давление ослабьте и закончите массаж медленными круговыми движениями в области висков.

Как облегчить головную боль при помощи ароматерапии?

Для снятия напряжения, головной боли, а также, заложенности носа помогут эфирные масла, которые можно добавлять в массажное масло, воду для ингаляции или в ванну.

Чтобы снять напряжение мышц, попробуйте майорановое или лавандовое масло.

От боли по причине синусита поможет мятное или эвкалиптовое масло.

Профилактика головной боли

Снижению вероятности появления сильных головных болей способствует здоровое питание, также оно улучшает состояние мышечной ткани, кровеносных сосудов и нервов, повышает сопротивляемость организма инфекциям, препятствует возникновению различных пищевых аллергий.

Старайтесь пить не меньше шести стаканов жидкости за день, чтобы не допускать обезвоживания.

Чтобы предупредить головную боль, пытайтесь позитивно реагировать на стресс.

Чтобы постоянно увлажнять воздух в комнате, купите увлажнитель или начните разводить комнатные растения, некоторым отлично помогает ионизатор.

Замучили головные боли? Теперь можно распрощаться с этим явлением, т. к. с нашими народными средствами вы от него избавитесь быстро. Данные методы не несут в себе опасности, поэтому можно спокойно принимать их без разрешения врача.

О admin

x

Check Also

Дефект межпредсердной перегородки симптомы и лечение

Дефект межпредсердной перегородки симптомы и лечение В изолированном виде данный порок наблюдается у 20—25% больных с врожденными пороками. Дефект межпредсердной ...

Массаж при головной боли, здоровье

Что такое сильная головная боль я узнала еще в студенческие годы. Тогда из-за переутомления, умственного, а иногда и нервного, перенапряжения ...

Дефект межжелудочковой перегородки

Дефект межжелудочковой перегородки Дефекты сердца могут располагаться в различных местах межжелудочковой пе­регородки, наиболее часто — в мембранозной части, реже — ...

Детский стоматит, ангина, десны опухли — что делать

Детский стоматит, ангина, десны опухли — что делать Это очень частое заболевание в полости рта у ребенка. Детский тип стоматита ...